カウンセリングの周辺〔４〕
ありがとう
うれしい
たのしい
しあわせ
あいしてる
だいすき
ついてる
この言葉のあふれる空間には、カウンセリングを受けなければならない人はいないはずです。
うつになる予備軍の人、うつになってしまった人のいる空間には、次のような人が近くにいるのではありませんか？
- 暴力をふるう人・・・力によって問題を解決するしか、解決方法を知らない発展途上の人
- 怒鳴る人・・・何かにつけ気に入らないことがあると、突然雷のように怒鳴りつける人。
- おどす人・・・自分の欲求を満たすため、お金や物を要求したり、自分の思い通りに操ろうとする人。
- 不機嫌な人・・・笑顔で過ごす事の価値に気付かない人、あるいは不機嫌な顔をしていることがかっこよいと思っている人。
- 悪口を言う人・・・他の人や物をこき下ろすことに、快感を覚える人
- ぐちを言う人・・・言葉に出していっても仕方のない事を言ってなげき、相手の同情を求める人。
- 不平不満を言う人・・・自分の置かれている状況に満足できず、こころが安心できない人。
- いつも比べる人・・・なんでも比べ、争わせる人。
- うらむ人○ねたむ人○そねむ人・・・他の人の幸福を、邪魔したい人
以上のような気持ちの反対にいる人は、いつも感謝の気持ちで、心安らかに生活することができます。うつにならない方法は、こうした危険な人に、近寄らない事だと思います。周囲にそうした人がいるときは、できるだけ避けることが賢明です。そして、そういう人を見て、自分だけはそうした危険な人間にならないように、誠実に生きていくことが、大切かと考えます。
どんなにかなしくても、
どんなにくるしくても、
長い坂道を登るのは、あなた一人じゃない。
同行二人。
気になることがあれば、いつでもお気軽に、
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